基围虾壳具有补充营养、促进钙吸收、抗氧化等功效。基围虾作为虾的一种，有着丰富的营养且肉质鲜嫩，涵盖蛋白质、脂肪、维生素、镁、锌、碘、硒等多种营养物质，具备颇高的营养价值。
一、补充营养方面。基围虾壳的营养成分极为丰富，包含大量的钙、铁、镁、锌等矿物质元素，同时也含有蛋白质、维生素等营养成分，食用后能够为身体补充所需营养，有益于增强身体的免疫能力。
二、促进钙吸收方面。基围虾壳中富含丰富的钙元素，进食后可以推动身体对钙的吸收，在一定程度上能预防身体出现缺钙状况。
三、抗氧化方面。基围虾壳具有一定的抗氧化作用，能够起到美白皮肤、延缓衰老的效果，还能很好地保护心脑血管内皮，防止动脉粥样硬化。
不过，虽然食用基围虾壳对身体存在一定益处，但并非所有人群都适宜食用，特别是对基围虾过敏的人群。而且在食用时还需注意用量，不可多吃，以免加重胃肠负担，进而引发腹胀、腹痛等症状。要是患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
总之，基围虾壳有诸多功效，但食用时要考虑自身情况且控制好量，出现问题要及时就医。