10个月宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能由以下原因引起：
1.睡眠环境不佳：卧室温度不适宜、空气污浊、被褥过厚或过薄等，都可能影响宝宝的睡眠质量。
2.缺乏维生素D：宝宝体内维生素D不足，可能导致钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，从而出现睡眠不安、易惊、多汗等症状。
3.消化不良：宝宝睡前吃了过多食物，或食物不易消化，可能导致腹胀、腹痛、睡眠不安。
4.感染：宝宝患有感冒、鼻塞、肺炎等疾病时，可能因呼吸不畅而翻来覆去。
5.皮肤问题：宝宝皮肤瘙痒、尿布疹等，也会影响睡眠。
6.情绪因素：白天受到惊吓、过度兴奋或疲劳等，都可能导致宝宝晚上睡觉翻来覆去。
如果宝宝只是偶尔翻来覆去，可能是正常的；但如果这种情况持续较长时间，或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。同时，家长可以注意保持宝宝的睡眠环境舒适，调整宝宝的饮食习惯，避免睡前过度兴奋等，以帮助宝宝改善睡眠质量。