月经期吃东西是否会长胖不能一概而论，需具体情况具体分析。
一、如果在月经期，饮食量与平时相仿，没有在短期内大量摄入高热量食物，同时能保持日常活动量，使热量的吸收和消耗达到平衡状态，那么通常不会因月经期进食而长胖。这是因为正常的饮食摄入和适当的活动能维持身体的能量平衡，不会导致多余的热量转化为脂肪堆积。
二、然而，若在月经期间出现食欲大增的情况，且自身未能加以控制，短期内进食了诸如巧克力、肥肉等高热量食物，而活动量又相对较少，使得热量积聚在体内并转化为脂肪，那么就很可能会出现长胖的现象。因为大量高热量食物的摄入超过了身体的消耗，多余的热量就会以脂肪的形式储存起来。
总之，月经期吃东西会不会长胖取决于饮食量、食物种类以及身体活动量等多种因素，不能简单地给出肯定或否定的答案。要避免月经期长胖，关键在于保持合理的饮食和适度的活动。