一般情况下，来月经期间正常饮食不会发胖，然而暴饮暴食则可能导致发胖。
一、正常饮食和活动通常不会引发发胖。在月经期间，若能保持与平日相似的饮食，且活动量也和平时相当，机体便能维持日常的代谢水平，这样一般不会因经期吃东西而发胖。
1.来月经时身体处于一种特殊状态，但只要饮食正常且活动量适宜，就不会出现因月经而导致体重增加的情况。
2.机体的代谢在这种情况下能保持稳定，不会因月经这个因素而发生明显变化。
二、但如果在月经期间因为肚子不舒服而活动量减少，同时还暴饮暴食，比如大量摄入巧克力、肥肉等高热量食物，那么就有可能使体重暂时上升。
1.月经期间可能会有腹部不适的情况，这会导致活动量相应减少。
2.此时若不控制饮食，过度摄入高热量食物，就容易造成热量堆积，进而引起体重增加。
总之，在月经期要注意保持均衡饮食，切不可暴饮暴食。