关键点：一般来说月经期间正常吃东西不会发胖，但暴饮暴食可能发胖；月经期间维持平时饮食和活动量一般不会因吃东西发胖，若活动量少且暴饮暴食，如大量摄入高热量食物，可能导致体重暂时增加，月经期要注意均衡饮食，不能暴饮暴食。
以下是详细阐述：
一、正常情况下，在月经期间正常进食通常是不会引起发胖的。这是因为身体的新陈代谢等机制在正常运转。
1.月经期间，女性的身体有着自身的生理特点和代谢过程。
2.如果保持和平时类似的饮食习惯，没有过度进食。
3.同时活动量也和平时相仿，机体能够维持日常的代谢水平。
(1)不会有过多的热量在体内堆积。
(2)也就不太可能因为在月经期间吃东西而导致发胖。
二、然而，如果在月经期间出现暴饮暴食的情况，就有发胖的可能。
1.因为来月经时可能会有肚子不舒服的情况，导致活动量比较少。
2.此时若是大量地、无节制地进食，特别是摄入像巧克力、肥肉等高热量食物。
(1)会使摄入的热量远远超过身体所需和能够消耗的量。
(2)这些多余的热量就会转化为脂肪储存起来，从而可能导致体重暂时增加。
三、所以在月经期间要特别注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食。
1.要合理安排饮食，确保营养的均衡摄入。
2.不能因为月经的特殊时期就放纵自己过度进食。
总结概况提示：月经期间的饮食和体重变化关系需要正确认识，既要避免正常饮食时的过度担忧，也要防止暴饮暴食带来的不良后果，注意维持饮食的均衡和合理。