30岁脸上还长痘痘通常是毛囊炎以及痤疮的原因，可通过药物或强脉冲光等方式治疗。
一、毛囊炎：
1.这是一种以毛囊部位受累为主的炎症性皮肤病。
2.临床表现多是以毛囊为中心的红色丘疹，常伴有明显瘙痒或疼痛感。
3.病情严重者会出现皮肤软组织感染，易发生在面部、胸部、背部等部位。
4.严重患者痘痘消失后会在皮肤上留下永久性皮肤损伤。
5.治疗可在医生指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，病情重的还需口服阿莫西林胶囊等药物。
二、痤疮：
1.与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
2.会导致面部出现粉刺、丘疹、脓包等。
3.通常过了青春期症状会减轻，但常出现复发情况，部分30岁人群仍会反复长青春痘。
4.患者可在医生指导下涂抹维A酸软膏，病情严重者可通过强脉冲光治疗。
平时应避免食用辣椒、生姜等刺激性食物，以免加重皮肤不适。总之，30岁长痘痘要明确病因，选择合适的治疗方法，并注意日常饮食等方面。