掌骨骨折康复训练手指肿痛可能由以下原因引起：
1.正常现象：骨折后进行康复训练，手指活动增加，可能会出现短暂的肿痛，这是正常的炎症反应。
2.血液循环不畅：骨折后手部血液循环可能受到影响，康复训练时手部肌肉收缩，可能会导致静脉回流受阻，引起肿痛。
3.训练过度：如果康复训练强度过大或频率过高，可能会导致手部肌肉疲劳和损伤，引起肿痛。
4.固定不当：如果骨折固定不牢固或位置不合适，可能会影响手部的血液循环和神经功能，导致肿痛。
5.其他原因：如感染、过敏等。
针对掌骨骨折康复训练手指肿痛，可以采取以下处理方法：
1.休息：停止康复训练，让手部充分休息。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻肿痛和炎症。
3.抬高患肢：将手部抬高，高于心脏水平，有助于促进静脉回流，减轻肿痛。
4.按摩：轻轻按摩肿痛部位，促进血液循环和淋巴回流。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解肿痛和炎症。如果疼痛严重，可在医生指导下使用阿片类药物。
6.物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，也可以缓解肿痛和促进康复。
7.调整训练方案：根据肿痛情况，适当调整康复训练的强度和频率，避免过度训练。
8.就医：如果肿痛持续不缓解或加重，或出现发热、发红等感染症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，在进行康复训练时，应遵循医生或康复师的指导，保持正确的训练姿势和方法，避免过度训练和不当动作。同时，要注意手部的保暖和保护，避免受伤。如果肿痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。