宝宝发烧时可以通过物理降温与药物降温等方式来降温，一般体温在38.5℃以下优先选择物理降温，超38.5℃可在医生指导下用药物降温。
物理降温之环境调节：
室内温度控制： 要将宝宝所处室内温度保持在25~27℃左右，让宝宝感觉舒适，利于散热。比如可以使用空调来调节温度，但要注意避免空调直吹宝宝。衣物增减： 如果宝宝发烧，衣物不要穿得过多过厚，应选择轻薄、透气的棉质衣物。如果宝宝出汗了，要及时更换干爽的衣服，避免着凉。
物理降温之体表降温：
温水擦浴： 用32~34℃的温水给宝宝擦浴。主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟、肘窝、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦浴时间10~15分钟左右，通过水分蒸发来帮助散热降温。注意擦浴时要避免宝宝着凉，擦完后及时给宝宝穿上衣服。额头贴退热贴： 可以给宝宝额头贴上退热贴，退热贴中的成分能通过水分蒸发带走热量，起到辅助降温的作用。一般退热贴可以持续使用4~8小时左右，当退热贴变干后就需要更换新的。
药物降温注意事项：
退烧药选择： 当宝宝体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用退烧药，常用的有对乙酰氨基酚混悬滴剂等。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝，一般间隔4~6小时可以重复使用，24小时内不超过4次。用药禁忌： 不要给宝宝使用阿司匹林来退烧，因为阿司匹林可能会引起瑞氏综合征，对宝宝健康有严重危害。而且给宝宝用药一定要严格按照医生的嘱咐，不能自行增减药量。