宝宝发烧可通过物理治疗、药物治疗等方式降温。具体如下：
一、物理治疗：当患者发烧且体温低于38.5℃时，可进行物理降温。比如贴退烧贴，用温水擦拭宝宝的脖子、腋窝、四肢等部位，还可以采用热水泡脚等方法。物理降温能帮助宝宝散热，缓解不适。
1.贴退烧贴：退烧贴能够通过其凝胶中的水分蒸发带走热量，起到一定的降温作用。
2.温水擦拭：用温水擦拭身体可促进热量散发。
(1)脖子：此处血管丰富，有助于热量散失。
(2)腋窝：是重要的散热部位。
(3)四肢：可加快血液循环和热量排出。
3.热水泡脚：能促进血液循环，利于降温。
二、药物治疗：若宝宝发烧后体温高于38.5℃，为避免发烧引发其他并发症，可在医生指导下使用药物治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物能有效降低体温，但使用时需注意剂量和适用情况。
1.布洛芬：有较好的解热镇痛效果。
2.对乙酰氨基酚：是常用的退烧药。
平时要多留意宝宝的体温状况，可以给宝宝多喝水，这能促进新陈代谢，增加排尿次数，进而起到排毒的作用。
总之，对于宝宝发烧要根据具体体温情况选择合适的治疗方法，同时密切关注宝宝状态，必要时及时就医。