上眼皮里面长了个小白点且磨眼睛，最为常见的就是眼睑结石。结膜结石形成的原因包括：结膜炎症导致脱落的上皮细胞与变性的白细胞混合形成黏性分泌物，积聚在结膜上皮凹陷处或深部陷窝内，逐渐凝聚形成结膜结石。
一、如果眼睑结石位置较深，眼部通常不会有异物感，也无其他症状，这种情况无需特殊处理，可局部适当使用一些消炎眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。
1.左氧氟沙星滴眼液：具有广谱抗菌作用，可用于治疗多种眼部感染。
2.加替沙星滴眼液：对多种细菌有抑制作用，能缓解眼部炎症。
3.玻璃酸钠滴眼液：可滋润眼部，缓解不适。
二、要是结石位置较浅则会有异物感，此时就需要前往医院，在表面麻醉下用针头将结石取出。取出后要遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液以防止感染。
1.妥布霉素滴眼液：可有效对抗细菌感染。
2.左氧氟沙星滴眼液：前面已提及其功效。
在日常生活中，要注意用眼卫生，尽量避免熬夜，保证充足睡眠，饮食要全面，减少辛辣刺激性食物的摄入，多食用果蔬，不过度用眼。外出阳光强烈时要佩戴太阳镜，以减少强光对眼睛的刺激，维护眼睛的健康。
总之，对于上眼皮出现小白点且磨眼睛的情况，要根据具体症状采取相应的处理措施，并在平时注意保护眼睛。