上眼皮内侧长小白点磨眼睛，可能是以下原因导致的：
1.睑板腺开口阻塞：睑板腺分泌的油脂无法正常排出，在腺体内淤积形成白色颗粒，刺激眼睑引起异物感。
2.结膜结石：结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者，是由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成。
3.其他：如麦粒肿、霰粒肿等。
针对这种情况，以下是一些建议：
1.保持眼部清洁：使用温水或生理盐水清洗眼睛，避免用手揉搓，以免加重症状。
2.就医诊治：及时就诊，医生会根据具体情况进行诊断，并采取相应的治疗措施。可能包括以下方法：
剔除：对于较小的白点，医生会使用消毒针头将其剔除。
药物治疗：如果是炎症引起的，可能会使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
手术治疗：如果白点较大或保守治疗无效，可能需要手术切除。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。