肱骨内上髁炎可以通过多种方法治疗，一般可以采用休息、物理治疗、药物治疗等综合方式。比如急性期通常建议休息1-2周左右。
休息与制动
避免过度使用： 患病后要让手臂避免频繁进行引起疼痛的动作，比如频繁屈伸肘关节、用力抓握等。尽量让手臂得到充分休息，减少病变部位的刺激，一般建议急性期休息1 - 2周左右，让受损的组织有恢复的时间。佩戴护具： 可以佩戴肘关节护具，限制肘关节的过度活动，尤其是在进行日常活动或者工作时，能起到一定的保护作用，帮助缓解疼痛，促进恢复。
物理治疗
热敷： 可以在疼痛部位进行热敷，一般每天热敷3 - 4次，每次热敷15 - 20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，有助于改善疼痛症状。可以使用热水袋或者热毛巾进行热敷，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。冷敷： 在急性损伤期，比如疼痛刚开始比较剧烈的时候，可以进行冷敷。每次冷敷10 - 15分钟，每天可冷敷3 - 4次。冷敷能够收缩血管，减少局部的肿胀和出血，缓解疼痛。可以用冰袋包裹毛巾后敷在疼痛部位。超声波治疗： 超声波治疗可以促进局部组织的修复，改善炎症状态。一般需要到医院的康复理疗科进行专业的超声波治疗，通常每周进行2 - 3次，一个疗程可能需要进行10 - 15次左右，具体次数根据病情严重程度而定。按摩： 由专业的康复治疗师进行局部按摩，能够放松肌肉，缓解肌肉紧张，改善局部的血液循环。按摩时要注意力度适中，避免过度用力加重损伤。一般每周可以进行2 - 3次按摩。
药物治疗
非甾体抗炎药： 可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，比如布洛芬缓释胶囊等。这类药物通过抑制体内炎症介质的合成，从而发挥抗炎、止痛的作用。但要注意按照说明书或者医生的指导使用，一般每天服用2 - 3次，每次服用相应的剂量。不过，有消化道溃疡等基础疾病的患者使用时要谨慎，可能需要同时采取保护胃黏膜的措施。局部外用药： 还可以使用局部外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。将其涂抹在疼痛部位，能够通过皮肤吸收，起到抗炎、止痛的作用。每天可以涂抹3 - 4次，使用方便，局部副作用相对较小，但如果皮肤有破损或者过敏等情况则不宜使用。