臀肌挛缩主要通过手术和非手术方法治疗。非手术治疗适用于症状较轻的患者，比如一些轻度臀肌挛缩且没有明显步态异常的儿童。非手术治疗主要是康复训练，通过针对性的锻炼来改善髋关节活动度等。比如可以进行髋关节的屈伸、外展等动作练习，但要注意循序渐进，每次练习时间不宜过长，一般从10 - 15分钟开始逐渐增加。
手术治疗方式
开放手术： 是比较传统的治疗方法，通过切开皮肤，暴露挛缩的臀肌进行松解。这种手术方式对于较严重的臀肌挛缩有较好的效果，但术后恢复时间相对较长，一般需要2 - 4周左右伤口才能基本愈合，之后还需要进行康复训练。关节镜手术： 属于微创手术，创伤小。通过关节镜器械进入髋关节周围，对挛缩的臀肌进行松解。术后恢复相对较快，一般1 - 2周伤口就可以基本恢复，且术后髋关节功能恢复较好。
非手术治疗注意事项
康复训练人群： 儿童是臀肌挛缩非手术治疗的主要人群之一，对于年龄较小的儿童，家长要在专业人员指导下进行训练，避免因训练不当加重病情。比如3 - 6岁的儿童进行康复训练时，家长要时刻陪伴并确保训练动作正确。训练频率： 康复训练需要长期坚持，一般建议每周进行3 - 5次训练，每次训练间隔不要超过2天，这样才能保证训练效果的持续积累。每次训练后要注意观察髋关节的反应，如果出现疼痛加重等情况要及时停止训练并咨询医生。
不同人群治疗差异
儿童患者： 儿童臀肌挛缩如果发现较早，轻度的可以先尝试非手术治疗，通过康复训练改善症状。但如果挛缩情况较严重，影响到髋关节正常发育，就需要考虑手术治疗。一般建议在学龄前（6 - 12岁）进行手术，此时儿童的身体恢复能力相对较好，而且可以避免对髋关节发育造成长期影响。成人患者： 成人臀肌挛缩通常手术治疗效果更确切。因为成人的臀肌挛缩已经比较稳定，非手术治疗很难完全纠正挛缩情况。但成人手术风险相对儿童会高一些，术后恢复时间也可能会稍长，一般需要3 - 6周才能基本恢复正常的日常活动。