怎样判断自己是不是心绞痛呢？一般来说，心绞痛典型表现为发作性胸痛，疼痛部位多在胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂内侧等部位，疼痛性质常为压榨性、闷痛或紧缩感，一般持续3~5分钟。
疼痛特点判断
发作诱因： 心绞痛往往在体力劳动、情绪激动（如愤怒、紧张）、饱食、寒冷等情况下诱发。比如快走、爬楼梯时可能引发。持续时间： 心绞痛发作时间一般较短，通常是3~5分钟，如果疼痛持续时间超过15分钟，就要考虑可能不是单纯的心绞痛，而是心肌梗死等更严重的情况。
疼痛部位与放射情况
常见部位： 主要在胸骨体上段或中段之后，可波及心前区，有手掌大小范围，甚至横贯前胸，界限不很清楚。放射情况： 常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指，或至颈、咽或下颌部。比如有的患者会感觉左手臂内侧疼，同时伴有胸口不适。
缓解方式判断
休息或服药缓解： 一般来说，心绞痛发作时，休息片刻或含服硝酸甘油后，症状能在3~5分钟内缓解。如果休息后不能缓解，就要及时就医。比如含服硝酸甘油1~2分钟后，疼痛通常会逐渐减轻。
伴随症状判断
全身症状： 发作时可能伴有出汗、乏力等全身症状。有的患者会出冷汗，感觉浑身没力气。其他不适： 还可能伴有呼吸困难等症状，尤其是疼痛较剧烈时，可能会同时出现呼吸急促的情况。