判断自己是否得了阑尾炎，可以从症状表现、疼痛特点等方面来初步判断。一般来说，阑尾炎常见的症状有腹痛、胃肠道反应等。
症状表现方面
腹痛特点： 典型的阑尾炎腹痛多始于上腹部或脐周，数小时（一般6 - 8小时）后转移并固定在右下腹。这种转移性右下腹痛是阑尾炎比较特征性的表现，但不是所有阑尾炎都有典型的转移性腹痛，有的可能一开始就是右下腹疼痛。胃肠道症状： 发病早期可能会出现恶心、呕吐等症状，呕吐一般程度较轻。部分患者还可能伴有食欲减退。有些患者会出现腹泻症状，不过相对较少见。
身体体征方面
压痛： 右下腹麦氏点（脐与右髂前上棘连线中外1/3交界处）有固定的压痛是阑尾炎的重要体征。按压这个部位时，患者会感觉疼痛明显。反跳痛： 除了压痛，还可能出现反跳痛，也就是在按压右下腹后迅速抬手，患者会感觉疼痛加剧。这是腹膜受炎症刺激的表现。肌紧张： 病情较重时，右下腹可能会出现肌紧张，也就是腹部肌肉变得紧张，用手触摸能感觉到腹壁比较硬。不过小儿、老年人、孕妇等特殊人群肌紧张表现可能不典型。
其他辅助判断
血常规检查： 阑尾炎患者血常规检查通常会发现白细胞计数和中性粒细胞比例升高。一般白细胞计数可达到（10 - 20）×10^9/L左右，中性粒细胞比例多在70%以上，但这只是辅助判断的指标，不能单纯依靠血常规确诊阑尾炎，还需要结合症状、体征等综合判断。影像学检查： 超声检查可以发现肿大的阑尾或阑尾周围脓肿等情况，不过对于一些位置较深或者症状不典型的阑尾炎，超声诊断可能有一定局限性。CT检查对于阑尾炎的诊断价值更高，尤其是能更清晰地显示阑尾的形态、周围组织情况等，但一般在初步判断后根据需要选择是否进行CT检查。