跟骨骨折的解决方法如下：
1.非手术治疗：
治疗原理：对于轻微的跟骨骨折，采用非手术治疗方法，包括休息、冰敷、抬高患肢、使用止痛药和物理治疗等，以缓解疼痛和促进恢复。
治疗时间：非手术治疗通常需要较长时间的恢复，具体时间因个体差异和骨折情况而异，可能需要数周甚至数月。
风险：非手术治疗可能会有一定的并发症风险，如骨折移位、畸形愈合、创伤性关节炎等。
2.手术治疗：
治疗原理：对于严重的跟骨骨折或有明显移位的骨折，手术治疗可以恢复跟骨的正常解剖结构和稳定性，常见的手术方法包括切开复位内固定和关节融合术等。
治疗时间：手术治疗的时间相对较短，但具体时间因手术方式和个体情况而异。
风险：手术治疗可能会伴随着一定的风险，如感染、出血、神经损伤等。
3.康复治疗：
治疗原理：无论采用非手术还是手术治疗，康复治疗都是非常重要的。康复治疗包括物理治疗、功能锻炼、支具或石膏固定的去除等，以帮助恢复足部的功能和灵活性。
治疗时间：康复治疗的时间因个体差异和治疗方案而异，通常需要数周甚至数月。
风险：康复治疗一般没有明显的风险，但需要在专业医生的指导下进行。
4.并发症处理：
治疗原理：跟骨骨折后可能会出现一些并发症，如感染、骨髓炎、创伤性关节炎等。如果出现并发症，需要及时进行相应的处理，如使用抗生素、手术清创等。
治疗时间：并发症的处理时间因个体情况和并发症的严重程度而异。
风险：并发症的处理需要及时和恰当，否则可能会影响治疗效果和预后。
5.综合治疗：
治疗原理：在治疗跟骨骨折时，综合治疗也是很重要的。这包括营养支持、心理辅导、定期随访等。综合治疗可以提高治疗效果和患者的生活质量。
治疗时间：综合治疗的时间因个体情况和治疗方案而异。
风险：综合治疗需要患者的积极配合和医生的密切关注。
需要注意的是，跟骨骨折的治疗方法应根据个体情况进行选择，包括骨折的严重程度、患者的健康状况、治疗医生的经验和偏好等因素。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗方案，按照医生的建议进行休息、康复和随访。