得荨麻疹后首先要避免搔抓等刺激，可通过一般治疗、药物治疗等方式处理。一般来说，大部分荨麻疹通过规范处理能得到缓解。
避免诱因很关键
减少接触可疑物质： 如果能找到明确的诱因，比如食物、药物、花粉等，要尽量避免再次接触。例如，如果吃某种食物后容易发荨麻疹，那就以后不再食用该食物。注意环境变化： 温度、湿度的突然变化也可能诱发荨麻疹，要注意根据天气增减衣物，保持居住环境的舒适。
药物治疗来缓解
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以通过阻断组胺受体来减轻荨麻疹的症状，一般成人和儿童（需根据年龄调整剂量）都可以使用，但两岁以下儿童使用时要特别谨慎，需在医生指导下进行。糖皮质激素： 如果荨麻疹症状比较严重，如出现呼吸困难等严重过敏反应相关表现，可能会短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，但这类药物不能长期大量使用，因为有一定副作用。
及时就医很重要
出现严重症状要急诊： 如果荨麻疹患者出现呼吸困难、头晕、血压下降等严重过敏反应表现，要立即拨打急救电话，前往急诊就医。遵循医生诊断： 医生会根据荨麻疹的病情严重程度、病程等情况来制定具体的治疗方案，患者要严格按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药物剂量或停药。
生活习惯要调整
保持皮肤清洁： 要注意皮肤的清洁卫生，但洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免过度搓洗皮肤，以免加重荨麻疹症状。规律作息： 保持充足的睡眠，避免熬夜，因为良好的作息有助于提高身体免疫力，对荨麻疹的恢复有帮助。合理饮食： 避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，如海鲜等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食的均衡。