通常而言，十个月宝宝贫血可能涉及缺铁性贫血、营养性贫血、巨幼红细胞性贫血等情况。那么相应地，辅食选择如下：
一、缺铁性贫血：
1.若是十个月宝宝为缺铁性贫血，吃含铁量丰富的辅食较好，比如猪肝、鸭肝、鸡肝等动物肝脏，这类食物含铁量颇高。此外，红枣、樱桃、草莓等水果也富含铁元素。
二、营养性贫血：
1.当十个月宝宝是营养性贫血时，食用营养丰富且含铁量高的辅食为宜，像猪肉、牛肉或羊肉等肉类，还有黑木耳、菠菜、油菜等蔬菜，这些食物不但营养充足，含铁量也比较可观。
三、巨幼红细胞性贫血：
1.若十个月宝宝属于巨幼红细胞性贫血，选择富含叶酸的辅食为佳，而叶酸主要存在于水果当中，像苹果、香蕉、猕猴桃、桃子、橘子等水果都富含叶酸。
总之，十个月宝宝贫血时，要根据具体贫血类型来选择合适的辅食，以帮助改善贫血状况。