关键点：来月经腰疼、肚子疼可能是宫寒、多次流产、卵巢囊肿等原因导致。
一、宫寒
宫寒是导致来月经腰疼、肚子疼的常见原因之一。如果患者身体较为虚弱，平时又长期饮用冷饮、食用生冷食物，就可能引发宫寒。来月经时，宫寒会使子宫收缩不良，进而出现腰疼、肚子疼的状况。对于这种情况，患者可以在月经期间用热水袋对腹部进行热敷，这样有助于加快血液循环，能够一定程度上减轻腰疼、肚子疼的症状。
二、多次流产
多次流产的患者也容易出现来月经腰疼、肚子疼的现象。多次流产会对子宫造成过度刺激，可能导致子宫内膜变薄。患者平时可适量食用清淡食物，多喝温开水，并注意腹部保暖，以缓解疼痛症状。
三、卵巢囊肿
卵巢囊肿指的是在卵巢内部或表面生成的囊状结构。如果患有卵巢囊肿，来月经时卵巢部位会受到过度刺激，从而可能引发来月经时腰疼、肚子疼。对此，建议患者及时前往医院就诊，可以通过微创手术将囊肿摘除，通常能取得较好的治疗效果。
总结概况提示：文章主要阐述了来月经腰疼、肚子疼的三种可能原因，即宫寒、多次流产以及卵巢囊肿，并分别对每种原因的具体情况及应对方法进行了详细说明。