早上醒来脸水肿可能由多种原因引起。一般来说，睡前饮水过多是常见原因之一，如果睡前1-2小时内喝了超过200毫升的水，就可能导致早上脸水肿。
一、生理性因素
睡眠姿势不当： 如果睡觉时长时间趴着睡或者枕头过低，可能影响面部血液回流，导致早上脸水肿。比如趴着睡1小时以上，就容易出现脸部水肿情况。盐分摄入过多： 要是前一天吃了太咸的食物，像一顿饭吃了超过6克盐（正常成人每日盐分摄入量应控制在6克以内），体内钠离子增多，会引起水钠潴留，从而导致早上脸水肿。
二、病理性因素
肾脏疾病： 肾炎患者肾脏功能受损，影响水的排泄，就可能出现早上脸水肿，尤其是眼睑部位水肿比较明显。一般肾炎患者除了脸水肿外，还可能伴有蛋白尿、血尿等症状。心脏疾病： 心功能不全的人，心脏泵血功能下降，血液循环不畅，也会导致脸部水肿。比如患有冠心病的老年人，心功能不全时早上起床可能就会脸水肿，同时还可能有胸闷、气短等表现。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，会出现黏液性水肿，也会导致早上脸水肿。这类患者往往还会有怕冷、乏力、体重增加等症状。
三、其他因素
过敏反应： 如果接触了过敏原，像化妆品、花粉等，引起脸部过敏，也会出现水肿。比如使用新的护肤品后1-2天，可能就会出现脸水肿，还常伴有瘙痒、皮疹等症状。内分泌失调： 长期熬夜、精神压力大等可能导致内分泌失调，也会引起早上脸水肿。比如经常熬夜的人，连续熬夜2-3天后，可能就会发现早上脸水肿。