轻微的腰椎间盘突出通常采取保守治疗，包括生活治疗、药物治疗、中医治疗等方式。
一、生活治疗
轻微的腰椎间盘突出有时可被诊断为腰椎间盘膨出症。在治疗方面，鉴于该疾病难以完全治愈，主要是在症状发作时进行缓解。平时需要睡硬板床，注重保暖，避免过度弯腰、劳累以及负重过度，也不要进行剧烈运动。
二、药物治疗
1.如果腰腿痛症状明显，可以口服止痛药如氨酚曲马多来止痛，局部涂抹扶他林软膏。
2.也可以选用活血化瘀的药物，例如壮骨胶囊、骨康胶囊等。
三、中医治疗
另外，还能通过中医的针灸、按摩、推拿或者中药等手段进行调理。
总之，对于轻微腰椎间盘突出，应根据具体情况选择合适的保守治疗方法，以缓解症状、改善生活质量。同时，患者日常也要注意对腰部的保护和护理。