足底筋膜炎的治疗原则是什么

足底筋膜炎是足底筋膜(跖腱膜)内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症,是引发足跟痛的常见原因,其常用治疗方法包括康复理疗、药物治疗、手术治疗等。

一、康复理疗:

1.当症状出现时,要马上停止剧烈活动并及时休息。在急性期肿痛严重时可在疼痛处进行冰敷,也可前往正规康复机构实施冲击波治疗。

2.疼痛急性期过后,可以开展足底筋膜按摩、小腿三头肌肌肉拉伸等,以此来增加肌肉韧带的弹性。

二、药物治疗:

1.患者可以外用双氯芬酸二乙胺盐乳胶剂、酮洛芬凝胶、吲哚美辛软膏等药物。

2.口服依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物。

3.对于顽固性筋膜炎患者,可采取局部激素封闭治疗。患者需在医生指导下用药,切不可自行用药。

三、手术治疗:

绝大多数患者无需考虑手术治疗,只有当各种保守治疗尝试一年以上仍无改善且对生活质量产生影响,以及疼痛症状极为严重时,才会考虑手术治疗。

足底筋膜炎的病因主要是由于长时间走路或跑步、体重增加、缺乏运动,或者随着年龄增长,肌肉筋膜弹性下降,导致足底筋膜或肌肉长期处于高负荷工作状态,对足底筋膜造成反复牵拉损伤(多次的微损伤),进而致使在足底筋膜跟骨结节附着处发生慢性无菌性炎症。

总结概况提示:本文详细阐述了足底筋膜炎的定义、常见治疗方法(包括康复理疗、药物治疗、手术治疗的具体方式)以及病因,为人们了解和应对足底筋膜炎提供了较为全面的信息。