扁桃体发炎有很多食物不能吃，包括炒米、肉类、橘子、性温性热的食物、油炸食品、薯条、饼干等，否则可能加重病情，平时需做好忌口。
一、炒米：炒米会伤阴上火，会使扁桃体炎更易加重。炒米虽香，但性燥助火，非中寒便泻者应忌之。
二、肉类：如狗肉、羊肉、鸡肉、鹅肉、鹧鸪肉等。这些肉类属温热温补之物，而咽喉肿痛为实热邪火，食用后更易助热动火、生热助痰，导致病情加重。
三、橘子：橘子性凉、味甘酸，然而过量食用会上火，容易加重病情，出现咽喉干痛、口舌生疮或溃疡等情况。所以扁桃体发炎期间不宜多吃橘子，因其吃多易导致上火。
四、性温性热的食物：像龙眼肉、韭菜、辣椒、胡椒、砂仁、桂皮、大小茄香、人参等。扁桃体发炎实际是火毒为患，属热证实证，故应忌食上述所列佐料食物。
五、油炸食品：其中含有大量难以被身体消耗的饱和脂肪，会囤积体内形成毒素，侵蚀身体健康。尤其在扁桃体发炎时更要避免，因为会导致上火从而加重病情。
六、薯条：深受年轻人和小朋友喜爱，但吃多不仅会使人肥胖，还会加重扁桃体发炎，因其含油量和盐量过高，会阻碍身体正常运作。
七、饼干：虽方便携带且食用美味，很多人将其作为充饥或早晚餐首选，但会加剧扁桃体发炎状况。首先饼干很干燥且不含水分，食用过多会导致身体水分大量减少，且制作过程中添加了许多化学添加剂。
总之，扁桃体发炎患者要注意这些忌口食物，以免影响病情恢复。