孕妇血糖高时，不建议通过服用药物来控制血糖，通常建议从饮食方面进行调控。
孕妇血糖高可多食用以下食物来帮助降血糖：
一、紫菜：其富含丰富的紫菜多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能明显降低血糖。可在饭前食用紫菜来辅助降低血糖。
二、黑木耳：含有木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁等矿物质，木耳多糖能够起到降糖作用。
三、苦瓜：苦瓜提取物有显著的降血糖效果。
四、胡萝卜：包含多种胡萝卜素、维生素、花色素等成分，胡萝卜可生吃、捣汁或作为配料，都具有降糖功效。
五、蕹菜：含有蛋白质、糖、脂肪、氨基酸等物质，有报道称紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于降低血糖。
当孕妇出现血糖高的情况后，在饮食方面要格外注意以下几点：
一、水果选择：
1.注意不要过多食用糖分含量较高的水果，如香蕉、葡萄等。
二、淀粉摄入控制：
1.淀粉高的食物一般有精制主食、土豆、粉皮、面筋等，建议减少这些食物的食用。
三、糖类食物摄取：
1.应摄取一定的糖类食物，主要是提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生，但建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食，如以糙米或五谷饭取代白米饭，选用全谷类面包或馒头等，这样更有利于血糖的控制。
四、食用油选择：
1.烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥类食物以及动物之皮、肥肉等的食用。
五、其他：
1.注意多摄入富含纤维素和维生素的食品，增加蔬菜摄取量，这有利于血糖高的孕妇控制血糖。
总之，孕妇血糖高要重视饮食的调节，通过合理的饮食安排来帮助稳定血糖。