肾虚主要包括肾阴虚和肾阳虚这两种类型。对于阴虚和阳虚的区分，可以从病因病机、症状表现以及治疗药物等方面来进行判别。
一、肾阴虚：
1.病因病机：主要是由于肾阴亏损，失去滋养，从而导致虚热内生。其引发原因多为久病耗伤，或是本身禀赋不足，亦或是房劳过度，还有可能是过度服用温燥劫阴之类的物品所致。
2.临床表现：会出现腰膝酸软且疼痛、头晕耳鸣的情况；男性可能有阳强易举、遗精早泄的现象；女性可能出现经少甚至闭经；还会伴有烦躁焦虑、失眠健忘、五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦、口舌干燥、骨蒸发热、午后颧红、小便短黄、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等症状。
3.治疗药物：比如六味地黄丸、左归丸等。
二、肾阳虚：
1.病因病机：是因为肾阳虚衰，使得机体失去温煦。通常是由素体阳虚，或者年老肾亏，或是久病伤肾，以及房劳过度等因素所引起。
2.临床表现：主要有腰膝酸冷、畏寒肢冷、精神萎靡、性欲减退；男性可能出现阳痿早泄、滑精精冷；女性可能有宫寒不孕；还有可能出现大便久泄不止或完谷不化、小便频数清长、夜尿频多、舌淡苔白、脉沉细无力，尤其是尺脉更为明显等症状。
3.治疗药物：如金匮肾气丸、右归丸等。
总之，通过对病因病机、症状表现以及相关治疗药物的了解，能够较为准确地区分肾阴虚和肾阳虚，以便采取合适的治疗措施。