当大人发高烧达到39度时，必须尽快采取退烧措施，以防体温过高对身体造成损害。以下是一些可行的方法：
一、多喝水：在高烧状态下，身体会大量流失水分。适度饮水不仅能助力降低体温，还能促进体内毒素的排出。
1.原理：水可以调节体温，通过出汗等方式帮助散热。
2.重要性：保持充足的水分摄入对于维持身体正常机能至关重要。
二、冷敷：用温水毛巾放置在额头上，能起到散热降温的作用。需注意不可直接用太冷的水或冰块敷在皮肤上，以防造成低温灼伤。
1.正确做法：选择适宜温度的水打湿毛巾进行冷敷。
2.注意事项：避免过冷刺激对皮肤造成伤害。
三、药物治疗：倘若体温持续处于高烧状态或伴有其他症状，可以在医生的指导下使用药物，如退烧药布洛芬、安宫牛黄丸等。但要注意，若高烧持续时间较长或症状加重，应及时就医，查找发热原因并进行针对性治疗，以防止病情进一步恶化。
1.常见药物：如布洛芬等具有较好的退烧效果。
2.就医必要性：明确病因有利于更有效地治疗。
总之，面对大人39度高烧的情况，要综合运用这些方法，密切关注病情变化，确保身体能尽快恢复健康。