小孩发生便秘，可通过饮食与药物来调理。饮食方面，日常要多吃粗粮以促进肠胃蠕动，像玉米、燕麦、黑米、糙米等；多吃蔬菜和水果，例如番茄、黄瓜、苹果、香蕉等；还可以适量喝些酸奶来补充益生菌。药物治疗方面，如果是消化不良导致的，可口服乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行调节；如果是上火引起的，可口服牛黄解毒片、牛黄上清丸等药物。同时，日常要多按摩小孩腹部，多吃富含膳食纤维的食物，少吃油炸食品，适度运动以锻炼身体。
一、饮食调理：
1.粗粮：玉米含有膳食纤维，可刺激肠道蠕动；燕麦富含β-葡聚糖，能改善肠道环境；黑米和糙米等也对肠胃有益。
2.蔬菜水果：番茄富含维生素和纤维素，有助于排便；黄瓜水分多且有一定的促进消化作用；苹果中的果胶能调节肠道功能；香蕉可润肠通便。
3.酸奶：其中的益生菌对肠道健康有积极影响。
二、药物治疗：
1.消化不良：
(1)乳酸菌素片：能调节肠道菌群，促进消化。
(2)健胃消食片：有助于增强胃肠消化功能。
2.上火：
(1)牛黄解毒片：有清热解毒的作用，可缓解上火症状。
(2)牛黄上清丸：能清热泻火、散风止痛。
三、其他措施：
1.腹部按摩：可帮助肠道蠕动。
2.饮食习惯：增加富含膳食纤维食物的摄入，减少油炸食品的食用。
3.适度运动：可增强小孩体质，促进肠道蠕动。
总之，对于小孩便秘的情况，要综合运用饮食调理、药物治疗以及其他辅助措施，以改善小孩的便秘状况，促进其身体健康。