生理期一般指女性月经期间。在此期间，女性身体较为虚弱，需要注意饮食。以下是一些适合在生理期食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒痛经的女性食用。
2.荔枝：性温，有生津止渴、健脾和胃、益气补血、理气止痛等功效，适合气血亏虚、脾胃虚寒的女性食用。
3.龙眼：性温，益心脾、补气血、安神志，有良好的滋养补益作用，适合气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄的女性食用。
4.大枣：性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血亏虚、脾胃虚弱的女性食用。
5.桑葚：性寒，具有滋阴补血、生津润肠的功效，适合肝肾阴虚、精血不足的女性食用。
6.苹果：性温，味甘酸，具有生津润肺、健脾益胃、养心益气等功效，适合脾胃虚弱、消化不良的女性食用。
7.樱桃：性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的女性食用。
8.葡萄：性平，味甘酸，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，适合气血虚弱、肾炎水肿的女性食用。
需要注意的是，水果虽然营养丰富，但也不能过量食用。同时，每个人的体质不同，对水果的适应情况也不同。因此，在生理期选择水果时，应根据个人体质和具体情况进行选择。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。