远志、益智仁、伸筋草这三味中药一起泡水喝具有一定的安神益智、祛风除湿、舒筋通络的功效。以下是对这三味中药功效的具体分析：
1.远志：具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效。主要用于治疗心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛等症状。现代药理研究表明，远志还具有镇静、抗惊厥、降血脂、抗突变、抗肿瘤等作用。
2.益智仁：具有暖肾固精缩尿、温脾开胃摄唾的功效。主要用于治疗肾虚遗尿、小便频数、遗精白浊、脾寒泄泻、腹中冷痛、口多唾涎等症状。现代药理研究表明，益智仁还具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、调节免疫等作用。
3.伸筋草：具有祛风除湿、舒筋通络的功效。主要用于治疗关节酸痛、屈伸不利、跌打损伤等症状。现代药理研究表明，伸筋草还具有抗炎、镇痛、抗肿瘤、降血压等作用。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体症状进行调整，建议在医生的指导下使用。同时，中药也有一定的副作用，如过敏、肝肾功能损害等，使用时需要注意观察，如有不适及时就医。