耳膜内陷可通过多种方式治疗，一般可通过改善中耳通气等方法来处理。比如可以通过咽鼓管吹张法来尝试改善，像捏鼻鼓气法，每天可适当进行几次，但要注意方法正确。
一、非药物保守治疗
咽鼓管吹张法： 除了捏鼻鼓气法，还可以采用波氏球吹张法等。波氏球吹张法需要专业医护人员操作，通过特定装置来帮助改善咽鼓管通气状况，缓解耳膜内陷。保持鼻腔通畅： 如果存在鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔堵塞的情况，要积极治疗。比如可以使用生理盐水冲洗鼻腔，每天可进行1 - 2次，能清除鼻腔分泌物，减轻鼻腔黏膜肿胀，有助于改善咽鼓管通气，对耳膜内陷的恢复有帮助。
二、针对病因治疗
治疗鼻部疾病： 若是因过敏性鼻炎引起的耳膜内陷，可使用抗过敏药物，如西替利嗪等（仅说明药物名称及作用机制，不涉及剂量等服用指导），来控制过敏症状，减轻鼻腔黏膜水肿，从而改善咽鼓管功能。如果是慢性鼻窦炎导致，可能需要根据病情采用相应治疗，如使用抗生素等药物控制感染，但具体用药需遵医嘱。治疗咽喉部疾病： 像腺样体肥大等咽喉部疾病也可能引发耳膜内陷，对于腺样体肥大，如果达到手术指征，可能需要进行手术切除，以解除对咽鼓管的压迫，改善耳膜内陷状况。
三、手术治疗情况
特殊情况手术： 当耳膜内陷非常严重，经过保守治疗效果不佳时，可能需要考虑手术治疗。例如，在一些复杂的中耳病变导致长期耳膜内陷且影响听力等功能时，可能会采用鼓膜切开置管术等手术方式，通过在鼓膜上放置通气管来改善中耳通气，缓解耳膜内陷。但手术是有严格适应证的，需要医生根据患者具体病情来综合判断是否需要手术以及选择合适的手术方式。