月经仅一天就结束通常是不正常的，应及时就医诊断。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血现象，它对于增进机体造血功能有重要意义，是生育期妇女关键的生理现象。正常月经具有周期性和自限性，其状况能间接反映生殖系统的健康程度。通常一次月经量在20ml至80ml范围内，会持续3天至7天，若仅1天就结束，表明月经量过少，子宫内淤血不能完全排出，这可能导致细菌滋生，引发妇科炎症，部分患者还会出现头痛、色斑等情况，严重时甚至可能导致不孕，所以这种情况是不正常的，需要尽快接受细致检查并积极治疗。
导致月经量少的原因有很多，可能与精神压抑、过度消瘦、作息不规律等有关，也可能是由宫腔粘连、子宫内膜异常、内分泌异常等因素引起。
总之，当出现月经一天就没了的情况时，要高度重视，及时前往医院妇科进行全面检查，明确诊断后按照医嘱进行针对性治疗。