来月经时腰疼，若程度较轻属于正常状况，若程度严重，则可能是由痛经或者腰部疾病所引发。
一、正常情况。在月经期间，子宫会出现频繁收缩。如果子宫呈后位，在收缩时对腰部神经产生的压迫会较为显著，部分情况下就会导致腰疼，这种通常是比较轻微的，属于正常现象。比如，有些女性在来月经时，可能只是感觉腰部有隐隐的不适，并不影响日常活动。
二、异常情况。要是在月经期出现极为剧烈的腰疼，持续时间较长，甚至对走路都产生影响，那通常就是异常情况了。较为常见的是由于子宫内膜异位症所导致的痛经而引起的腰疼，也有部分是腰部疾病造成的，像是腰椎管狭窄，因腰椎压迫神经进而引发腰疼。
总之，来月经时腰疼要根据具体情况来判断是否正常，如果腰疼严重或持续不缓解，应及时就医进行详细检查和诊断，以便明确原因并采取相应的治疗措施。