孕妇耻骨疼的正确睡姿主要有以下几种：
1.侧卧睡：侧卧睡可在两腿之间放置一个枕头，以减轻耻骨联合处的压力，缓解疼痛。
2.仰卧睡：在孕晚期，孕妇可能会因为仰卧睡而感到不适，可以在膝盖下垫一个枕头，使身体保持舒适的姿势。
3.侧卧式：侧卧式时，可以在背部和腰部放置一个枕头，以提供额外的支撑。
需要注意的是，孕妇的睡眠姿势应根据个人的舒适度和身体状况进行调整。如果耻骨疼严重影响睡眠，建议咨询医生，以获取更专业的建议。此外，孕妇在孕期还应注意以下几点：
1.避免长时间站立或坐着，尽量多休息。
2.穿着舒适的鞋子，避免穿高跟鞋。
3.进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，但应避免剧烈运动。
4.控制体重增长，避免过度肥胖。
5.保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
总之，孕妇耻骨疼的正确睡姿应根据个人情况进行调整，同时注意孕期的其他注意事项，以保障自身和胎儿的健康。