一年吃一次紧急避孕药对身体危害不大，但不可多吃。紧急避孕药富含大量孕激素，若一年仅吃一次，一般不会给身体带来显著危害。然而，服用后可能引发不规则阴道流血，也有人会出现一些不良反应，如恶心、呕吐等症状。通常，停药后这些情况可自行缓解，无需特殊处理。服用紧急避孕药需在性生活后72小时内才有效，主要用于无防护性生活的补救措施。一年吃一次的影响较小，但平时不建议频繁服用，因其服用次数过多会对身体有危害。
一、紧急避孕药含大量孕激素：这是其主要成分，正是因为含有这种成分，才会产生相应的作用和影响。
1.对身体影响：在一年吃一次的情况下，通常不会产生特别严重的后果。
(1)不会有大危害：不会对身体的正常机能造成过于严重的干扰。
2.可能出现的情况：但可能还是会出现一些特定的现象。
(1)阴道流血：比如不规则的阴道流血情况。
(2)不良反应：像恶心、呕吐等不良反应。
二、服用的有效性及用途：在性生活72小时内服用才有效，主要用于无防护性生活后的补救。
1.时间限制：72小时内是一个关键时间节点。
2.用途：是一种补救措施，避免意外怀孕。
总之，虽然一年吃一次紧急避孕药对身体影响不大，但还是要谨慎使用，不可将其作为常规避孕方法，以免对身体造成不必要的损害。