被蜜蜂蛰伤后，可采取以下方法消肿止痒：
1.拔出蜜蜂刺：首先，检查伤口是否残留蜜蜂刺。如果有，可用镊子或针将其小心拔出。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天数次。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痒作用的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
5.口服药物：如果症状严重，可口服抗组胺药或止痛药来缓解症状。
6.注意观察：如果伤口出现感染、发热、肿胀加剧等异常情况，应及时就医。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.避免搔抓：被蜜蜂蛰伤后，可能会感到瘙痒，但应避免搔抓，以免加重症状。
2.远离蜜蜂：在户外活动时，应尽量避免招惹蜜蜂，如不要穿鲜艳的衣服、不要使用有香味的化妆品等。
3.注意安全：如果被蜜蜂蛰伤后出现呼吸困难、头晕等严重症状，应立即就医或拨打急救电话。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。