被蜜蜂蛰后，可采取以下方法消肿：
1.拔出蜜蜂刺：蜜蜂蛰伤通常只会留下一根刺，因此要先找到并拔出蜜蜂刺。
2.清洗伤口：蜜蜂毒液呈酸性，因此可用碱性肥皂水洗敷伤口，中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、红花油等。
5.就医诊治：如果症状严重，如出现发热、头晕、恶心等症状，应及时就医诊治。
需要注意的是，在消肿过程中，应避免搔抓伤口，以免引起感染。同时，如果是过敏体质的人被蜜蜂蛰伤，可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医诊治。