小孩脚后跟痛可能是足跟肌腱或足跟骨的问题，像足跟肌腱拉伤、足跟骨膜挫伤等。因为儿童爱跳跃，这过程中易导致足跟肌腱拉伤、足跟骨膜挫伤。可通过简单检查判断，若足跟附近皮肤无损伤但手捏明显疼痛，可能是跟骨挫伤或炎症；若手按捏痛感不明显，而脚板向上拉时疼痛明显，可能是肌腱问题。对于脚后跟痛的小孩，首先要明确病因，然后进行合理有效治疗。症状严重可遵医嘱用非甾体类抗炎镇痛药物、进行局部封闭治疗等。此外，小孩还要进行一定功能锻炼，选择厚且软鞋垫的鞋子，避免长距离、长时间行走。
一、小孩脚后跟痛的原因：
1.可能是足跟肌腱的问题，比如足跟肌腱拉伤。
2.可能是足跟骨本身的问题，例如足跟骨膜的挫伤等。
二、判断方法：
1.足跟附近皮肤无损伤但手捏有明显疼痛感，提示可能是跟骨挫伤或炎症。
2.用手按捏时痛感不明显，但脚板向上拉时疼痛明显，提示可能是肌腱的问题。
三、治疗措施：
1.首先要明确病因。
2.针对病因进行合理有效的治疗，症状严重可遵医嘱进行相应治疗，如服用非甾体类抗炎镇痛药物、进行局部封闭治疗等。
四、其他注意事项：
1.进行一定的功能锻炼。
2.选择厚鞋垫且软的鞋子。
3.避免长距离、长时间行走。
总之，当小孩出现脚后跟痛时，要重视其原因、判断方式、治疗方法及相关注意事项等，以保障小孩的健康。