扁桃体快速消肿的小妙招有以下几点：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和肿胀。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于缓解喉咙疼痛和肿胀。喝温水或温茶，避免饮用刺激性饮料，如咖啡、酒精和碳酸饮料。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛和肿胀。选择温和、易消化的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。
4.休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力，促进身体恢复。减少工作和学习压力，保证充足的睡眠。
5.使用药物：可以使用一些非处方药来缓解喉咙疼痛和肿胀，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请在医生的指导下使用药物。
6.蒸汽吸入：将热水倒入碗中，用毛巾覆盖头部，让蒸汽进入呼吸道。这可以帮助缓解喉咙疼痛和肿胀。
7.就医治疗：如果扁桃体肿胀严重，影响呼吸或吞咽，或者症状持续时间较长，建议及时就医。医生可能会建议使用抗生素或其他治疗方法。
需要注意的是，如果扁桃体肿胀伴有高热、呼吸急促、吞咽困难等严重症状，应立即就医。此外，对于反复发作的扁桃体炎，可能需要考虑手术治疗。在使用任何治疗方法之前，请咨询医生的建议。