扁桃体快速消肿的小妙招主要有以下几种：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解扁桃体炎症和肿胀。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和肿胀，起到局部消炎的作用。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重喉咙不适。
4.多休息：身体需要足够的休息来抵抗感染和恢复健康，尽量避免过度劳累。
5.使用药物：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解扁桃体炎症和肿胀，如退烧药、消炎药等。
需要注意的是，如果扁桃体肿胀严重、伴有高热、呼吸急促等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，对于反复发作的扁桃体炎，可能需要考虑手术治疗。在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免感染。