扁桃体快速消肿的小妙招如下：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解扁桃体炎症和消肿。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消肿。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
4.多休息：身体需要充足的休息来抵抗感染和恢复健康。尽量减少活动，多休息。
5.使用药物：可以在医生的建议下使用退烧药、消炎药等缓解症状。
6.蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，让蒸汽吸入喉咙，有助于缓解喉咙疼痛和消肿。
7.保持口腔清洁：定期刷牙，使用牙线和漱口水，以保持口腔清洁，减少细菌感染。
需要注意的是，如果扁桃体肿胀严重、伴有高热、呼吸急促等症状，应及时就医，以免延误病情。