扁桃体快速消肿的小妙招包括：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和肿胀。
2.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙疼痛和肿胀。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，以免加重喉咙疼痛和肿胀。
4.药物治疗：可以使用一些药物来缓解喉咙疼痛和肿胀，如退烧药、消炎药等。
5.休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。
扁桃体位于消化道和呼吸道的交会处，此处的粘膜内含有大量淋巴组织，是经常接触抗原引起局部免疫应答的部位。口咽部上皮下的淋巴组织团块。按其位置分别称为腭扁桃体、咽扁桃体和舌扁桃体。其中以腭扁桃体最大，通常所说的扁桃体即指腭扁桃体而言。扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病（如猩红热、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。
扁桃体炎的主要病因是由于细菌和病毒的感染，其中细菌感染更多见。而这些病原体通常通过飞沫、直接接触等方式传播。当人体免疫力下降时，病原体就容易入侵扁桃体，导致炎症的发生。此外，过度疲劳、营养不良、缺乏锻炼等因素也会降低人体免疫力，增加扁桃体炎的发病风险。
当病原体感染扁桃体后，会引起扁桃体局部炎症反应，导致扁桃体肿大、疼痛、发热等症状。如果不及时治疗，扁桃体炎可能会进一步加重，甚至引起并发症，如扁桃体周围脓肿、急性中耳炎、急性鼻窦炎等。因此，对于扁桃体炎患者，应及时就医，进行规范的治疗。