膝盖长骨刺的原因主要包括外伤、年龄增长以及过度肥胖。针对不同原因有不同的治疗方式，如药物或手术等。
一、外伤：若曾有意外受伤情况，会导致膝关节软骨受损，长此以往可能引发骨刺。可采用药物治疗，常见药物有透明质酸、氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。透明质酸能起到润滑关节、减少摩擦的作用；氨基葡萄糖有助于修复和维护软骨；硫酸软骨素可促进软骨基质的形成。
二、年龄增长：随着年龄增长，膝关节磨损程度会不断加剧，关节软骨遭破坏，膝关节边缘形成骨赘，从而产生骨刺。可实施人工关节置换术，能彻底消除疼痛并有效治疗骨刺。这种手术通过替换受损的关节部件，恢复关节的正常功能和活动度。
三、过度肥胖：肥胖者会使膝关节过度负重，时间久了会造成关节软骨损伤，进而导致膝盖出现骨刺。此时要适当减重，减少活动以减轻膝关节压力。同时可口服非甾体类药物，如布洛芬能起到抗炎镇痛的效果，盐酸曲马多胶囊也能缓解疼痛症状。
患者应及时前往医院，在医生诊断下明确病情原因并进行治疗，切不可自行胡乱用药，以免延误治疗并加重病情导致不良后果。