腿膝盖骨刺可通过多种方法治疗，一般来说，治疗方法需根据病情轻重等因素选择。对于症状较轻的患者，可先尝试非手术治疗等方式。
非手术治疗为主的方式
药物缓解：
外用药物：可以使用一些非甾体类抗炎镇痛的外用膏药，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，这些药物能通过皮肤渗透起到减轻膝盖局部炎症、缓解疼痛的作用。不过，皮肤敏感的人使用时要留意是否有过敏反应。口服药物：非甾体类抗炎药如布洛芬等也可选用，它能减轻炎症和疼痛，但这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。
物理治疗：
热敷：每天可以进行1 - 2次热敷，每次热敷15 - 20分钟，用温热的毛巾或热水袋敷在膝盖部位，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，对改善膝盖骨刺引起的不适有一定帮助。理疗：像超声波理疗，能促进组织修复，减轻炎症。一般需要多次治疗，每周可能进行2 - 3次。还有红外线理疗，通过红外线的热效应，改善膝盖局部的血液循环，缓解疼痛症状。
康复锻炼：
关节活动度锻炼：在疼痛可耐受的情况下，进行膝关节屈伸活动锻炼。比如坐在椅子上，缓慢地让膝盖弯曲，再伸直，每次做10 - 15次，每天可进行3 - 4组。通过这样的锻炼能维持膝关节的活动范围，防止关节僵硬。肌肉力量锻炼：进行股四头肌等长收缩锻炼，就是躺着或坐着时，用力绷紧大腿前面的肌肉，保持5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次，每天练习3 - 4组。还可以进行直腿抬高锻炼，仰卧位，伸直腿抬高，每次抬高到离床面15 - 20厘米左右，保持5秒后放下，每次做10 - 15次，每天3 - 4组，增强腿部肌肉力量，稳定膝关节。
手术治疗情况
适用情况：
当膝盖骨刺非常严重，比如骨刺导致膝关节严重畸形、剧烈疼痛经长期非手术治疗无效，严重影响日常生活和行走功能时，才会考虑手术治疗。常见的手术方式有关节镜清理术，通过关节镜去除增生的骨刺、修整关节软骨等；还有人工膝关节置换术，适用于膝关节严重破坏的患者，能有效缓解疼痛，改善关节功能，但手术有一定风险和创伤，术后恢复也需要较长时间。
术后注意事项：
术后需要进行康复训练，一般在术后1 - 2天就可以开始进行简单的关节活动等康复锻炼。康复时间相对较长，可能需要数周甚至数月，而且要遵循医生制定的康复计划，避免过早过度活动导致关节损伤等问题。同时，要注意伤口的护理，防止感染等并发症发生。