总感觉有大便但却拉不出来，可通过如下方式解决：
一、改变生活习惯：像是熬夜、劳累、久坐、久站、长期卧床等不良生活方式都可能引发这种情况。所以要保持规律作息，避免过度劳累，适当增加活动量，避免长时间保持同一姿势。
二、调整饮食习惯：平时饮食不规律，结构不合理，偏好辛辣、刺激性、油腻食物等也会有影响。应该注重饮食清淡、少油且营养均衡，减少辛辣刺激、油腻食物的摄入。
三、药物治疗：若病人有便意却排不出，需考虑慢性胃炎、慢性肠炎、肠梗阻等消化道疾病，要及时到正规医院检查，在医生指导下服用相应药物。比如，针对慢性胃炎可使用某些药物（具体药物应根据病情由医生确定）；针对慢性肠炎可选用合适药物（具体用药需遵医嘱）；针对肠梗阻可能会用到特定药物（需专业医生开具）等。
四、精神心理治疗：存在睡眠障碍、心理障碍的病人，可在医生指导下进行心理治疗，严重时可服用阿普唑仑、劳拉西酮、氯米帕明等药物。
五、手术治疗：对于肠梗阻、肠道肿瘤等消化系统疾病，需根据医生建议进行手术治疗。
总之，为避免延误病情，应尽快前往医院就诊，以便明确原因并采取适宜的治疗措施。