三个月宝宝出现鼻塞、流鼻涕可能是由多种原因引起，比如伤风感冒、感染流感病毒、受凉等，需依据具体病因实施对症治疗。具体如下：
一、伤风感冒：三个月宝宝鼻塞、流鼻涕可能是伤风感冒导致。可在医生指导下服用缓解风寒感冒类的药物，如小儿柴桂退热颗粒，其能起到发汗解表、清里退热的作用；阿莫西林胶囊可用于治疗敏感菌引起的感染；罗红霉素胶囊能用于治疗呼吸道等感染。同时，宝宝所处环境要保持空气流通，这有助于病情恢复。
二、感染流感病毒：若三个月宝宝自身免疫力与抵抗力较弱，就容易遭受流感病毒侵袭，使呼吸系统受到感染，从而出现鼻塞、流鼻涕等症状。在日常饮食中，可以适当给宝宝喂食山药粥，其具有健脾益胃等功效；小米粥可健脾胃、补虚损；鸡蛋羹能补充蛋白质等营养。
三、受凉：当三个月宝宝由于受凉或吹冷风而出现鼻塞、流鼻涕症状时，父母在日常护理中需及时为宝宝增添衣物，在宝宝外出时可为其佩戴帽子或围巾，做好全面的保暖工作。
此外，还可能存在其他疾病原因，如鼻窦炎等，需及时带宝宝就医进行相应处理。总之，要明确宝宝鼻塞、流鼻涕的具体病因，以便采取合适的治疗和护理措施，保障宝宝的健康。