一般来说，怀孕3个月后做B超就不用憋尿了，但具体情况可能因个体差异而有所不同。以下是关于怀孕做B超憋尿的一些相关信息：
1.怀孕早期（12周之前）：在怀孕早期，子宫还比较小，位于盆腔内，需要通过憋尿使膀胱充盈，来推开肠道，从而更清楚地观察子宫和附件的情况。
2.怀孕3个月后：随着孕周的增加，子宫逐渐增大并超出盆腔，此时憋尿的需求已经不大，通常不需要再憋尿。但如果有特殊情况，如胎位异常、羊水过少等，医生可能会要求憋尿以获得更好的检查效果。
3.其他注意事项：
检查前排空膀胱：在进行B超检查前，需要尽量排空膀胱，以免膀胱充盈过度影响检查结果。
放松心情：检查时放松心情，避免过度紧张，以免影响子宫和胎儿的显示。
告知医生特殊情况：如果有任何特殊情况，如孕期并发症、多胎妊娠等，应提前告知医生，以便医生做出相应的安排。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况最好咨询医生或超声科医生。他们会根据你的孕周、胎儿情况和检查目的，给出最适合的建议。