一般情况下，怀孕3个月后就不用憋尿做B超了，但具体情况可能因人而异。
以下是具体分析：
1.怀孕早期（12周之前）：在怀孕早期，子宫还比较小，位于盆腔内，憋尿可以帮助充盈膀胱，将子宫托起，更清楚地显示子宫和附件的情况。
2.怀孕3个月后：随着孕周的增加，子宫逐渐增大并超出盆腔，憋尿的需求逐渐减少。此时，通过腹部B超也可以清晰地观察到胎儿和子宫的情况。
3.特殊情况：某些情况下，医生可能会根据具体情况要求孕妇憋尿，如子宫后位、腹壁较厚等，以获得更好的图像质量。
需要注意的是，憋尿的程度应适中，过多或过少的尿液都可能影响检查结果。在进行B超检查前，孕妇可以咨询医生，了解具体的注意事项。
总之，怀孕多久不用憋尿做B超因人而异，一般在3个月后，但具体情况还需听从医生的建议。