一般来说，怀孕3个月后做B超就不用憋尿了。
在怀孕早期，子宫还在盆腔内，距离膀胱较近，做B超时需要膀胱充盈，以推开肠道，清楚地显示子宫和附件。但是，随着孕周的增加，子宫逐渐增大，超出盆腔，位置相对固定，不再需要膀胱充盈来显示。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能会有所不同，医生会根据具体情况来决定是否需要憋尿。如果孕妇不确定是否需要憋尿，可以在检查前咨询医生。
此外，在怀孕期间，B超是一种非常重要的检查方法，可以帮助医生了解胎儿的发育情况，及时发现问题。孕妇应按照医生的建议进行定期检查，确保胎儿的健康。