一般怀孕3个月后做B超检查时就不需要憋尿了，但这也不是绝对的，具体情况因人而异。
在怀孕早期（前3个月），子宫还在盆腔内，距离膀胱较近，憋尿可以使膀胱充盈，将子宫从盆腔深处顶起，从而更清楚地观察子宫和附件的情况。但是，随着孕周的增加，子宫逐渐增大并超出盆腔，憋尿的需求也会逐渐减少。
当怀孕3个月后，子宫已经升入腹腔，此时做B超检查时，膀胱是否憋尿对检查结果的影响已经不大，医生通常会让孕妇排空膀胱，以减少肠道气体的干扰，获得更清晰的图像。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果医生有特殊要求，仍需按照医生的指导进行憋尿。此外，在孕期进行B超检查时，还应注意以下几点：
检查时间：不同孕期需要进行的B超检查类型和时间不同，应遵医嘱按时进行检查。
衣着：穿着宽松舒适的衣服，便于检查。
心态：放松心情，避免紧张和焦虑，以保证检查的顺利进行。
如果对孕期B超检查有任何疑问，建议咨询医生，以获得更详细和个性化的建议。