关键点：孕妇从28周后每天早、中、晚各计数一小时胎动，胎儿连续动一次算一次，一小时正常胎动3到5次，早、中、晚三小时数相加乘以4得12小时胎动，应在30到40次左右，胎动异常如一小时比平时快一半为胎动过频需去医院，其他异常情况也应及时去医院检查并在医生指导下处理。
一、胎动计数方法：
1.从孕妇怀孕28周开始，每天早、中、晚分别选取一个小时来计数胎动。
2.计算胎动时，胎儿连续动算作一次，过一段时间再动则再算一次。
二、正常胎动情况：
1.每一个小时的胎动，正常范围应该是3到5次。
2.将早、中、晚各计数的三个小时的胎动数相加，然后乘以4，得到的就是12小时的胎动数，通常在30次到40次左右。
三、胎动异常判断及处理：
1.如果某一个小时的胎动比平时快了大概一半，这就属于胎动过频，此时需要赶快到医院去做检查。
2.当出现其他一些导致胎动异常的情况时，孕妇应立刻前往医院进行检查，明确病因后，在医生的专业指导下进行相应的处理。
总结概况提示：孕妇要准确掌握胎动计数方法，了解正常胎动范围和异常情况的判断及应对措施，以便及时发现问题并采取相应行动，保障胎儿健康。